După Michael Antonio în august și Cristiano Ronaldo în septembrie, Mohamed Salah a fost desemnat jucătorul lunii octombrie în Premier League. Egipteanul a avut o lună de vis, reușind 5 goluri și 4 pase decisive în tricoul lui Liverpool, înscriind de trei ori doar în poarta celor de la Manchester United.
În plus, Salah a dat două goluri superbe în meciurile cu Manchester City și Watford, pentru reușita din poarta lui Ederson primind și premiul pentru Golul lunii octombrie.
Serie A
Momentul care a produs ruptura definitivă între Ronaldo și Juventus! Scene ireale din vestiar
ACUM 19 ORE

Salah, cele mai frumoase două goluri din carieră, în ultimele două meciuri de Premier League

Este pentru a patra oară când starul lui Liverpool cucerește titlul de Jucătorul lunii în Premier League, prima astfel de distincție fiind adjudecată în martie 2018.
Luna trecută, Mohamed Salah i-a învins în cursa pentru premiul individual pe Ben Chilwell, Maxwel Cornet, Phil Foden, Tino Livramento, Aaron Ramsdale, Declan Rice și Youri Tielemans.

SALAH A DEZVĂLUIT SECRETUL TRANSFORMĂRII SALE FIZICE

Mohamed Salah a ajuns în Europa în 2012, elvețienii de la FC Basel fiind cei care l-au descoperit. Pe atunci, la fel ca în anii petrecuți la Fiorentina, Chelsea sau AS Roma, atacantul egiptean nu impresiona prin fizicul său. Nici nu o prea putea face, având în vedere că are numai 1,75 m înălțime.
Nici când a ajuns la Liverpool Salah nu era jucătorul de astăzi din punct de vedere fizic. În ultimii ani, egipteanul a început însă tot mai mult să arate precum un culturist, iar acest lucru este rezultatul unui plan de dietă specific și a unei etici de antrenament care au dat rezultate formidabile.
Însuși egipteanul a recunoscut într-un interviu acordat pentru CNN că și-a modificat substanțial alimentația în ultimii ani, dar și-a intensificat și antrenamentul individual.
"Nutriția este foarte importantă, face parte din joc. M-a ajutat cu recuperarea, mi-a permis să dorm mai bine și mi-a ajutat corpul să se adapteze rapid. Nutriționistul spune că, din moment ce nu am grăsime în corp, pot să mănânc ce vreau. Eu nici nu beau alcool, așa că e în regulă.
În afara antrenamentelor cu Liverpool, sesiuni suplimentare de antrenament cu greutăți, lucrez la greutatea corporală, fac yoga, înot și fac exerciții de întindere", a spus Salah.
Egipteanul a specificat că dieta pe care o respectă de ani buni are la bază legumele, lactatele, frunctele sau carnea de pui. Totuși, starul lui Liverpool a recunoscut că își permite uneori și anumite capricii alimentare, menționând și felul său preferat de mâncare: kushari, un preparat tradițional egiptean făcut din orez, paste și linte, acoperit cu roșii, năut și ceapă.
Liga Campionilor UEFA
Cei 3 eroi neașteptați care au uluit în actualul sezon de Champions League
IERI LA 08:27
Fotbal
Influențează condamnarea lui Benzema șansele la "Balonul de Aur"? Marea pierdere a francezului
24/11/2021 LA 09:52