Sabalenka "trage cu ochiul" la prietenul Djokovic! Cum se inspiră de la sârb + ce și-a propus liderul WTA: "Ăsta e planul ideal!"

Aryna Sabalenka a explicat la Madrid de ce își ajustează programul competițional și cum se inspiră din strategia lui Novak Djokovic pentru a rămâne la cel mai înalt nivel. Liderul WTA a precizat că vrea echilibru între performanță și sănătate.

Novak Djokovic & Aryna Sabalenka

Credit imagine: From Official Website

Liderul mondial din WTA, Aryna Sabalenka, se menține în vârful circuitului feminin, însă succesul vine la pachet și cu o presiune uriașă. Fiecare apariție a bielorusei reprezintă mai mult sau mai puțin subiect de discuție, iar ritmul accelerat al competițiilor începe să-și spună cuvântul.
În acest context, Sabalenka, care va împlini 28 de ani pe 5 mai, pare să se inspire din modelul lui Novak Djokovic, unul dintre cei mai longevivi și calculați jucători din istorie, recunoscut pentru modul atent în care își gestionează calendarul și resursele fizice.
CITEȘTE ȘI:

Aryna Sabalenka urmează modelul lui Novak Djokovic de a-și gestiona programul

Câștigătoare a patru titluri de Grand Slam, Sabalenka a recunoscut că își dorește să evite epuizarea și să-și construiască un program mai echilibrat, chiar dacă asta înseamnă să renunțe la anumite turnee:
"A fost păcat pentru mine să ratez Stuttgart. Voi încerca să revin anul viitor, fără îndoială, dar planul ideal este poate să-mi eliberez puțin mai mult timp în program pentru a rămâne sănătoasă, astfel încât să pot arăta cel mai bun tenis la fiecare turneu.
Anul acesta, corpul meu nu a răspuns la fel de bine în anumite momente și am avut nevoie de odihnă pentru a mă recupera, motiv pentru care programul meu a fost mai puțin încărcat, pentru a face ceea ce este necesar pentru condiția mea fizică. Sper să pot arăta cel mai bun nivel de fiecare dată când concurez", a declarat Sabalenka.
Absența bielorusei de la Stuttgart nu a fost întâmplătoare, ci parte dintr-o strategie bine definită: conservarea energiei și evitarea accidentărilor pe termen lung, mai ales că mai sunt câteva săptămâni până la marele obiectiv din sezonul de zgură: Roland Garros. Exact filosofia care l-a ajutat pe Djokovic să rămână competitiv la cel mai înalt nivel chiar și spre finalul carierei.
Alătură-te celor Mai mult de 3 milioane de utilizatori în app
Fii la curent cu cele mai noi știri, rezultate și sporturi în direct
Descarcă
Distribuie acest articol
Promo
Promo