David Popovici, ajutat de rivalul Pan Zhanle la Campionatele Europene de la Paris! "Face parte din strategia noastră"

Acesta afirmă că antrenamentele desfăşurate împreună la Bucureşti, la KinetoFit, fac parte din strategia echipei lui Popovici şi oferă beneficii ambilor sportivi, prin creşterea intensităţii şi a nivelului de competitivitate din pregătire.

Întrebat dacă această colaborare îl va ajuta pe David Popovici la Campionatele Europene, Dragoş Luscan a explicat că acesta a fost unul dintre obiectivele urmărite de echipa campionului român.

"Da. Face parte din strategia noastră. Ideea este ca fiecare să aibă ceva de câştigat din această colaborare. Antrenându-te la o intensitate ridicată şi având permanent un adversar de asemenea nivel lângă tine, cred că este un lucru foarte benefic pentru David, atât în perspectiva Campionatelor Europene, cât şi a competiţiilor viitoare", a declarat Luscan pentru Agerpres.

Luscan a descris şi modul în care s-a desfăşurat prima întâlnire dintre David Popovici şi Pan Zhanle în sala de pregătire de la KinetoFit, explicând că înotătorul chinez a avut nevoie de o perioadă de adaptare.

"Cred că la început, în primele zile sau chiar în prima săptămână, Pan Zhanle a fost destul de retras. Schimbarea a fost una foarte mare pentru el, atât din punct de vedere al culturii, cât şi al modului de antrenament. I-a luat puţin timp să se adapteze. A încercat încă de la început să intre în sistemul nostru de pregătire, iar, cum se întâmplă cu orice lucru nou, la început era puţin stângaci şi mai greoi în execuţii. Apoi a intrat în programul de pregătire al lui David. A încercat să urmeze tot ceea ce face David şi să se adapteze sistemului nostru de lucru."

Antrenorul fizic a precizat că, în primele zile ale colaborării, cei doi mari campioni s-au analizat reciproc atât în sala de forţă, cât şi în bazin: "La început, vă daţi seama, sunt două culturi diferite şi doi sportivi care, în competiţii, trebuie să se învingă unul pe celălalt. A existat puţină tensiune la început, pentru că, efectiv, s-au studiat reciproc. S-au urmărit atât la Kinetofit, în sala de forţă, cât şi în bazin. Fiecare a vrut să vadă ce îl face special pe celălalt."

Luscan a dezvăluit că Pan Zhanle a venit la Bucureşti însoţit de o delegaţie numeroasă, formată din specialişti care îl asistă în pregătire: "A venit cu o echipă numeroasă, cu antrenorul principal, fizioterapeutul, preparatorul fizic şi un translator. Au avut o delegaţie destul de mare. Având în vedere că el nu vorbeşte foarte bine limba engleză, translatorul a fost foarte important pentru comunicare."

Preparatorul fizic al lui David Popovici a afirmat că experienţa de a lucra simultan cu doi campioni olimpici şi recordmeni mondiali reprezintă un privilegiu şi, totodată, rezultatul multor ani de studiu şi perfecţionare.

"În primul rând, pentru mine este un privilegiu să pot spune că am lucrat, în acelaşi timp şi în acelaşi loc, cu doi campioni olimpici, campioni mondiali şi recordmeni mondiali, oameni care au schimbat istoria acestui sport. În acelaşi timp, este şi o încununare a multor ore de muncă, de studiu şi de observaţie. Anul trecut, în decembrie, am fost în Statele Unite să urmăresc sportivi care aleargă suta de metri în mai puţin de 10 secunde. Am încercat mereu să mă inspir din alte sporturi, în special din atletism. Am avut şansa să văd cum se pregătesc cei mai rapizi atleţi americani, iar la un moment dat am fost şi în Cuba, unde am studiat modul de lucru al atleţilor cubanezi, renumiţi pentru explozia lor. Am văzut sportivi care beneficiază de toate condiţiile posibile, dar şi sportivi care se pregătesc în condiţii chiar mai grele decât cele pe care le avem noi în România", a afirmat acesta.

Luscan a explicat că dezvoltarea exploziei şi a forţei în sala de pregătire reprezintă unul dintre punctele importante ale evoluţiei lui David Popovici după Jocurile Olimpice de la Paris.

"Explozia poate fi antrenată, bineînţeles. Sunt elemente din cursă pe care le dezvoltăm aici, la KinetoFit, iar altele se lucrează în bazin. Pe măsură ce David a evoluat, am pus un accent tot mai mare pe pregătirea din sala de forţă. În primii ani, până la Jocurile Olimpice, am ţinut cont de vârsta lui şi nu l-am încărcat foarte mult. După Jocurile Olimpice de la Paris am început să lucrăm mai intens la dezvoltarea lui fizică, pentru a-l face mai puternic, mai rapid şi mai exploziv. Se vede inclusiv în timpii de reacţie de la start, care s-au îmbunătăţit considerabil. Am reuşit să câştigăm timp şi din această zonă", a explicat el.

Referindu-se la colaborarea cu Pan Zhanle, Luscan a precizat că aceasta i-a oferit ocazia de a observa modul în care reacţionează un alt campion de elită la antrenamentele de pe uscat.

"Pentru mine a fost interesant să văd un alt tip de sportiv, pentru că fiecare organism reacţionează diferit la acelaşi program de antrenament. Nu pot spune că m-a surprins ceva în mod deosebit, dar cu siguranţă am avut lucruri de învăţat. Având în vedere că vorbim despre doi dintre cei mai buni înotători ai lumii, am avut şansa să observ cum reacţionează fiecare la antrenamentele pe uscat, aici la KinetoFit. M-a interesat să văd ce poate face şi Pan Zhanle în sala de forţă, pe lângă talentul extraordinar pe care îl are în apă şi munca pe care o depune. Obiectivul principal al acestei colaborări este ca David să devină mai bun, iar pe termen lung să putem folosi experienţa acumulată şi pentru generaţiile viitoare de înotători din România. Trebuie să înţelegem cât de importantă este pregătirea din sala de forţă pentru performanţa din apă. Nu pot spune că Pan Zhanle a venit şi a făcut exerciţii atât de spectaculoase încât să spun 'Pe acestea le preluăm imediat'. Dar trebuie ţinut cont şi de faptul că el se află într-o altă etapă de pregătire faţă de David. Competiţia lui principală din acest an este programată mai târziu, spre septembrie-octombrie", a adăugat tehnicianul.

Acesta a subliniat că atât David Popovici, cât şi Pan Zhanle mai au încă posibilităţi de progres, iar pregătirea fizică are un rol esenţial în dezvoltarea performanţei din bazin: "Este evident că amândoi au un talent extraordinar, iar eficienţa lor în apă este dată şi de biomecanica execuţiei. Antrenamentul pe uscat este practic un sport diferit, dar unul complementar, care trebuie să susţină ceea ce fac ei în bazin. Din ceea ce am observat, sunt doi sportivi excepţionali care încă mai au loc de progres, iar pregătirea pe uscat îi poate ajuta şi mai mult. Bineînţeles, toate aceste lucruri vor fi adaptate pe măsură ce David evoluează."

În opinia lui Luscan, experienţa comună de la Bucureşti îi va ajuta pe ambii înotători să evolueze, însă în timpul curselor fiecare va rămâne concentrat pe propria prestaţie.

"Eu sper ca, în urma acestei colaborări, nivelul înotului mondial să crească. Sunt doi sportivi de excepţie, capabili să împingă recordurile şi mai departe. Obiectivul nostru este ca David să fie sănătos, să câştige cât mai multe medalii şi, bineînţeles, să lupte în continuare pentru recordurile mondiale. Cred că amândoi vor avea de câştigat din această experienţă. Nu cred însă că în timpul curselor se vor studia foarte mult unul pe celălalt. În competiţie trebuie să fii concentrat pe propria execuţie, nu pe ceea ce face adversarul. În schimb, acum există o cunoaştere mai bună a celuilalt. Poţi construi o tactică ştiind că, dacă vrei să baţi un record mondial, trebuie să îndeplineşti anumiţi parametri în diferite momente ale cursei şi să îmbunătăţeşti anumite elemente tehnice", a mai spus Luscan.

Campionii olimpici la înot David Popovici şi Pan Zhanle, rivali în probele de sprint, au efectuat un stagiu de pregătire comun la Bucureşti, antrenându-se la bazinele ''Lia Manoliu'' şi Dinamo şi pe uscat la sala KinetoFit.

Campionatele Europene de nataţie vor avea loc la Paris, în perioada 10-16 august, reunind cei mai valoroşi înotători ai continentului. Pentru David Popovici, competiţia reprezintă principalul obiectiv al sezonului şi prima mare întrecere internaţională după pregătire comună desfăşurată la Bucureşti împreună cu Pan Zhanle.